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☆ Bueno Gusto ~ おいしい生活 ☆

KFC?!

今日も最高気温14度、冷えてます・・・。
雨だったり青空が見えたりと、落ち着かない天気ですが、明日ぐらいからはすこし
よくなるそうな。


☆から揚げとたっぷりほうれん草とインゲンの炒め物
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から揚げの味付けは、スイートパプリカと粉末のチキンストック。
一晩もしくは2日ほど漬け込むと、味がしっかりなじみます。


☆から揚げより緑野菜!
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ほうれん草とインゲンは軽くガーリックとオリーブオイルで炒め、
塩コショウ・バルサミックビネガーで味付けしています。

週末の野菜マーケットで買ってきたほうれん草。
3束2ドル(約200円)・・・それも1束が通常の3倍ぐらいあるサイズで
ただいま毎回のお食事に登場中。

by ycechevarri | 2008-07-29 22:06 | Chicken