Healty dinner
朝からどんより曇り空。
気分もすぐれなく、久しぶりに10時まで休んでました。
午後から買い物にでかけ、すこし元気になってきたところで、夕食の準備です。
☆ライ麦入り健康パン
今夜はライ麦・リンシード・ひまわりの種、そして黒ゴマを入れてみました。
とっても香ばしい味で、スープとぴったりです。
☆野菜たっぷり健康スープ
ガーリック・玉ねぎ・セロリ・赤&緑ピーマン・ズッキーニ・人参・かぼちゃ・インゲン
・マッシュルーム・生しいたけ・・・・・・そして少しの鶏肉とパンチェッタ入りのスープ。
お庭のタイム・ローズマリー・オレガノ・ベイリーブも入れて、いい香りです♪
ルクでじっくり煮込んで、味付けはトマトペーストとお塩で、シンプルに仕上がりました。
気分もすぐれなく、久しぶりに10時まで休んでました。
午後から買い物にでかけ、すこし元気になってきたところで、夕食の準備です。
☆ライ麦入り健康パン
今夜はライ麦・リンシード・ひまわりの種、そして黒ゴマを入れてみました。
とっても香ばしい味で、スープとぴったりです。
☆野菜たっぷり健康スープ
ガーリック・玉ねぎ・セロリ・赤&緑ピーマン・ズッキーニ・人参・かぼちゃ・インゲン
・マッシュルーム・生しいたけ・・・・・・そして少しの鶏肉とパンチェッタ入りのスープ。
お庭のタイム・ローズマリー・オレガノ・ベイリーブも入れて、いい香りです♪
ルクでじっくり煮込んで、味付けはトマトペーストとお塩で、シンプルに仕上がりました。
by ycechevarri
| 2008-03-08 19:54