☆ Bueno Gusto ~ おいしい生活 ☆

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Sunday Breakfast(Juice) & Lunch

ちょっと風が冷たいシドニーです。


☆ 今週のジュース
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1週間分のジュース用オーガニック野菜とフルーツ、金額にすると約40ドル。
量は人参2kg強、りんご12個、ブロッコリー500g強、ホールセロリ&ケール2つ、キウイ4個、レモン2個などなど。


☆ 今朝の組み合わせは!(いつもほとんど同じ・・・)
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セロリ 
ケール
ブロッコリー
人参
キウイ
りんご(グラニースミス)
レモン
しょうが
オリーブオイル

結構飲みやすい味です。


☆ 久々のパエリア
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☆ 出来ましたよ~!
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炭火でじっくり炊き上げました。


☆ 外は寒いので・・・
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小屋の暖炉も起こしました。


☆ ズーム!
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☆ いただきます。
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満足満足~♪


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by ycechevarri | 2012-07-29 14:22 | Sydney (シドニーいろいろ)

Spring has come

ひさ~しぶりのUP・・・ブログはサボっても、健康ジュースは毎朝・夕と絞って飲んでます!!
その効果がでているのか、肌&胃腸の調子がものすごくいいんですよ~♪

☆ こちらはオレンジジュース
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果肉もすこしのこっていて、きりっと目が覚める甘酸っぱい味!



今朝は7時に起き、フィッシュマーケットと近所のマーケットに買い物へ行ってきました。

☆ 久しぶりに鯛のあら煮
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魚の頭が大好きな私ですが、普段は塩焼き・・・今日の鯛はとっても大きかったので、甘めに煮てみました。
お酒もご飯もすすむ味!


シドニーは春!


☆ 桃の花
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お花だけではなくミツバチ!?も。


☆ すみれ
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緑と紫の色合いが大好き!


☆ 水仙
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4月ぐらいに植えた水仙の芽が出てきました。


☆ オレンジ
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庭のオレンジ・・・これがめちゃくちゃ酸っぱいのです。


☆ ファイヤーウッド
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今年の冬は寒すぎて小屋の暖炉は冬眠、ボタン一つで暖まるヒーターが大活躍中です。


のんびりブログ続けま~す!!


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by ycechevarri | 2012-07-28 12:51 | Sydney (シドニーいろいろ)